🌿 Zatrzymaj się. Oddychaj. Poczuj las. 🌿 Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie w sercu Przyrody - Kąpiel Leśną połączoną z warsztatem oddechowym. 💚 Co Cię czeka? - Powolny, uważny spacer wśród drzew z Przewodniczką Kąpieli Leśnych – zanurzymy się w leśnej atmosferze, angażując wszystkie zmysły. - Ćwiczenia oddechowe – poznasz moc […]
🌿 Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie w lesie: Kąpiel Leśną połączoną z twórczym warsztatem, podczas którego stworzysz swoją osobistą Naturalną Ścieżkę Dobrostanu – czyli prosty, autentyczny plan wspierania siebie w bliskości z Przyrodą. 🌲 Kąpiel leśna (Shinrin Yoku)– zanurzenie w lesie, uważny spacer, zmysłowe doświadczanie Przyrody🌿 Cisza, obecność, oddech– pozwolisz ciału odpocząć, a głowie wyciszyć się📖 […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. Cykl jest elementem MIASTA SENIORA, organizowanego przez Sopotekę. Sześć spotkań.Sześć Kąpieli Leśnych.Sześć spotkań z Przyrodą. ZAPRASZAM:6.06 - […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. 6 czerwca, godz. 9.00 - Zapraszam na spacer, podczas którego skupimy się na oddechu. Spotykamy się przy […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. 20 czerwca, godz. 9.00 - Zapraszam na spacer, podczas którego skupimy się na oddechu. Spotykamy się przy […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. 4 lipca, godz. 9.00 - Zapraszam na spacer, podczas którego skupimy się na oddechu. Spotykamy się przy […]
Wsłuchaj się w głos Przyrody w samym sercu Gdańska! Kąpiel Leśna w ramach wyjątkowego festiwalu "Dźwięki Północy". Podczas spaceru doświadczymy bliskości Przyrody, spotkamy się z Nią, a przede wszystkim – posłuchamy Jej. Zazwyczaj bardzo chętnie i głośno mówimy o tym, jak Ją chronić, zarządzać Nią, jak bardzo jest dla nas ważna lub „potrzebna i użyteczna”. Tym […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. 25 lipca spacerujemy od godz. 9 w Parku Goyki w Sopocie. W tym spotkaniu z Przyrodą naszym […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. 8 sierpnia spacerujemy od godz. 9 przy stawie Reja w Sopocie. Będzie spokój i relaks, będą ptaki […]
Lato zaprasza nas do spotkania z Przyrodą! A ja zapraszam Seniorów na Kąpiele Leśne w Sopocie.Łagodne spacery w otoczeniu Przyrody, które pogłębiają nasz kontakt z Przyrodą, relaksują i wspierają zdrowie.Spacerujemy od czerwca do sierpnia, w urokliwych zakątkach Sopotu. 22 sierpnia spacerujemy od godz. 9 przy sopockiej plaży. To koniec naszego wakacyjnego cyklu spacerów, będzie więc […]
